Il y a quelques années, un séjour marquant en Guyane a profondément transformé ma vision du bien-être. En immersion dans une nature luxuriante, j’ai pris conscience d’une évidence : notre équilibre dépend étroitement de notre mode de vie et de la relation que nous entretenons avec notre environnement.

De retour en métropole, j’ai entamé un véritable cheminement personnel. Pendant plus de vingt ans, j’ai cherché à mieux gérer mes émotions et un stress chronique qui se manifestait par des troubles cutanés et un sommeil perturbé. Convaincue qu’un autre équilibre était possible, j’ai exploré des solutions naturelles et durables.

Le sport, présent dans ma vie depuis toujours, a été un pilier essentiel dans cette quête. Le mouvement m’a appris combien le corps joue un rôle central dans la régulation du stress et le bien-être global.

Parallèlement, j’ai découvert l’importance des oligo-éléments, des micronutriments et des plantes pour restaurer vitalité et équilibre. Des solutions simples, naturelles et accessibles, qui constituent aujourd’hui le cœur de mon accompagnement.